capsules santé

par Michel Chenard

Capsule Mieux être ESA 2019: L’activité physique

L’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie des Canadiens. Les personnes qui pratiquent l’activité physique améliorent leur santé et leur longévité. Les personnes qui pratiquent l’activité physique… Suite

par Michel Chenard

Capsules Mieux être 2018: Santé mentale et les médias sociaux

Les médias sociaux ont cependant un côté sombre qui risque de nous affecter. Selon des chercheurs, plus vous passez de temps sur les médias sociaux, plus vous risquez de souffrir de problèmes de santé mentale.

La source : 1 Dube, Dabi-Elle. “Internet, social media addiction linked to mental health risks: study.” Health. Global News, 9 Sept. 2016. Web. 20 Jan. 2017. Suite

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