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par Cecilia Harding

Le yoga en salle de classe !

Depuis deux semaines, grâce à des séances de relaxation et de concentration qu’elle inclut dans son  enseignement quotidien,  la salle de classe de maternelle de madame Isabelle Frenette dégage une atmosphère de calme.

IMG_3096L’enseignante, qui est certifiée en yoga, amène ses élèves à apprendre à mieux respirer et à se concentrer en utilisant des mouvements inspirés par la pédagogie en mouvement et par la discipline du yoga. C’est ainsi que les jeunes apprennent des postures inspirées par la nature et les animaux. De plus, des séances de relaxation et de yoga du rire permettent aux élèves de vivre une expérience diversifiée qui les amène à développer une discipline et un sentiment de mieux-être.

À la fin de chacune des sessions de relaxation les élèves se saluent selon la formule traditionnelle en se disant: Namasté.

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Commentaires

  1. Judy Komadina dit :

    This is wonderful and Marieva has been doing yoga at since. Hope you are allowed to add this to your daily curriculum.

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