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par christine

Allez-y pour 42!

Le vendredi 5 novembre, l’école communautaire Soleil Levant a reçu de la grande visite.  M. Tête de Fruits a visité les classes de la maternelle à la 3e année et leur a expliqué l’importance de l’activité physique et de la bonne nutrition.

 

Les élèves ont aussi eu la chance de déguster de bons fruits frais pendant la récréation.

 

Les jeunes qui avaient participé à Allez-Y pour 42 ont été reconnus par tous les élèves et le personnel pour leur effort et leur beau travail.

 

Le but d’Allez-y pour 42 était de sensibiliser les jeunes à l’importance de l’activité physique.  Les participants se rendaient à différentes courses organisées par la communauté tel que le marathon Luc Gallant.

 

Nous avons eu une très bonne participation cette année et nous espérons que l’an prochain, nous aurons encore un plus grand nombre de participants.

 

Voici quelques faits sur la santé de nos jeunes :

 

  • Selon les directives en matière d’activité physique, les enfants et les jeunes devraient accumuler 90 minutes d’activité physique par jour.

(Guides d’activité physique canadiens pour les enfants et les jeunes.  Agence de la santé publique du Canada. Tiré de http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/pag-gap/cy-ej/ressources-ressouve-fra.php)

 

  • Sois actif et tu pourrais obtenir de meilleurs notes – l’augmentation du temps alloué à l’activité physique est associé à de meilleures résultats scolaire.

Hancox, R.J., B.J. Milne, and R. Poulton, Association of Television Viewing During Childhood With Poor Educational Achievement.  Arch Pediatr Adolesc Med, 2005. 159(7) : p.614-618.

 

  • Les études démontrent que l’exercice a des effets positifs à court terme sur l’estime de soi à la fois chez les enfants et chez les adolescents.

Ekeland, E., et al., Exercise to improve self-esteem in children and young people.  Cochrane Database Syst Rev, 2004(1) : o. CD003683.

 

  • Selon le New England Journal of Medicine, pour la première fois dans l’histoire, les enfants et les jeunes d’aujourd’hui pourraient avoir une espérance de vie de 2 à 5 ans inférieure à celle de leurs parents.

(Olshansky, S.J., Passaro, D.J., Hershow, R. C., Layden, J., Carnes, B. A., Brody, J., Hayflick, L., Butler, R. N., Allisson, D. B., & Ludwig, D. S. (2005). A potential decline in life expectancy in the United SAtates in the 21st Century.  The New England Journal of Medicine, 352, 1138-1145)

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